lunes, 29 de mayo de 2017

La meteo de la semana se enviará mañana al amanecer

La meteo de la semana se enviará mañana al amanecer


Por falta de tiempo esta tarde-noche.

Mañana martes 30 temprano por la mañana enviaremos un avance de cómo viene la semana y del fin de semana.

Disculpen las molestias

Nos vemos!

Jorge García-Dihinx

16 RAZONES para apuntarse a la XIV CARRERA DE PEÑA CANCIAS, el domingo 11 junio

El domingo 11 de junio, tras una semana de vacaciones en la playa, acudiremos a la XIV carrera de Peña Cancías, en Fiscal.
¡Nos vemos allí!

16 RAZONES para apuntarse a la XIV CARRERA DE PEÑA CANCIAS, el domingo 11 junio

Distancia: 26 km
Desnivel: 1.350 m


1. Porque el recorrido nuevo que se ha preparado es espectacular y nos quitamos varios kilómetros de pista y asfalto.

2. Porque las vistas desde la Peña en todas direcciones son inigualables: al norte el macizo del perdido todavía nevado, al sur el Prepirineo.

3. Porque la bajada continuada por los bosques de hayas y pinos no tiene comparación.

4. Porque puedo!!

5. Porque hago podio SEGURO!

6. Porque por algo la corremos todos los que podemos del club que la organizamos..!

7. Porque tus hijos podrán correr la carrera de niños

8. Porque me van a dar, además de la camiseta, una gorra y un buff…

9. Porque ¡¡YA TENEMOS EL PERMISO DE DPH!!

10. Porque es un entrenamiento progresivo y perfecto para la Gran Trail Sobrarbe, o la GRAN TRAIL Aneto-Posets, que ya están cerca…!

11. Porque es una de las pocas carreras donde me puedo apuntar todavía 10 minutos antes de salir en la línea de meta!! (pero por favor apúntate antes!!)

12. Porque nuestros patrocinadores están deseando que luzcáis sus logos en las camisetas

13. Porque, como todavía hay pocos corredores, y como tenemos premios monetarios, pues además de pasármelo bien y disfrutar, hago podio y me pago el fin de semana!

14. Porque la gente de Fiscal es estupenda, y me van a acoger como si fuera un fiscalino más!!

15. Porque después puedrás comer migas, ensalada de pasta, y lo que nos quiera preparar el Hostal Rio Ara, hasta reventar! (salvo los que hacemos una alimentación LCHF, claro, jaja)

16. Porque pincharemos un par de barriles de cerveza libre para todos!
(salvo los Low Carb High Fat)




PUES YA NO PUEDO ESPERAR MÁS

VOY A APUNTARME RÁPIDAMENTE EN:






PROGRAMA:

Sábado  10 de junio de 2017:· 18:30 a 20:00 horas: recogida de dorsales en la Plaza del Ayuntamiento de Fiscal

Domingo 11 de junio de 2017:· 8:00 a 8:30 horas: recogida de dorsales
· 8:45 horas: Control de firmas
· 9:00 horas: comienzo de la prueba
  • 10:00 (aproximadamente) carreras de niños
  • 14:00 horas: límite final de la prueba
. 14:00 horas, aproximadamente, se realizará una comida popular para público y corredores. En el transcurso de la misma se hará la entrega de premios y trofeos.


El track: https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17476095



RECORRIDO:

La carrera transcurre íntegramente por el municipio de Fiscal, con una longitud aproximada de 26 kilómetros, y su recorrido discurre por pistas y senderos en su totalidad, a excepción de un inevitable tramo inicial asfaltado. Tiene  un desnivel positivo acumulado de 1350 metros que comienza y finaliza en el pueblo de Fiscal, ascendiendo a Peña Canciás, de 1920m. de altitud. Recorrido balizado con avituallamientos sólidos y líquidos.

La carrera, ya muy consolidada en el calendario Aragonés, parte del pueblo de Fiscal (768 m). La salida y meta están situadas en la Plaza del ayto. de Fiscal. No se llega al núcleo urbano de Lardiés (como en las primeras 9 ediciones), sino que se pasará directamente hacia la falda de la Peña Canciás, circulando por la pista de San Salvador, y posteriormente por el sendero que transcurre por los bosques de la subida normal Norte a Peña Canciás, va ganando altura hasta llegar a la base de la pared de su cara norte, y acceder hasta el collado de Canciás.




Desde allí un ligero descenso de 150 metros de desnivel a un pequeño valle y de nuevo se reanuda la subida para buscar la cima de Peña Cancias (1928 m).

A partir de allí todo será descenso, al principio por una zona pelada y algo técnica para llegar a una zona de pastos de altura, alcanzamos el collado de Galardón, que separa la comarca de Sobrarbe de la de Alto Gállego, y nos supone un cruce de caminos.

Nosotros tomaremos el P.R. dirección San Juste que y nos introduce de nuevo en el bosque: primero hayedo, pastos, y luego pinar, discurriendo por una larga bajada. Unos pocos kilómetros finales por pista que después abandonaremos para retomar de nuevo la senda a San Juste, desde donde seguiremos descendiendo por los campos de Borrastre, paralelos y muy cerca del río Ara, para continuar por los llanos hasta el núcleo de Fiscal, dirigiéndonos de nuevo al mismo punto de salida donde estará situada la meta, en la plaza del Ayuntamiento.








¡Nos vemos todos el domingo 11 de junio en Fiscal!

Jorge García-Dihinx

domingo, 28 de mayo de 2017

SABOCOS, cierre de temporada de esquí de montaña, sábado 20 mayo 2017

Un 20 de mayo y Sabocos sigue con su aspecto de un mes de marzo. Ideal este pasado sábado


SABOCOS, cierre de temporada de esquí de montaña

Hoz de Jaca - Panticosa,

Sábado 20 mayo 2017

Carlos, Matteo, Martín, Tuca y Kilian

Aprovechamos la última nevada importante, del pasado jueves 18 de mayo para volver a este rincón con tan buena orientación y así permitirnos una buena despedida de temporada en nuestro simpático Sabocos.

Hacía fresco y teníamos un palmo de nieve polvo en altura... un 20 de mayo.

Los 20 cm caídos justo 2 días antes por encima de 2.200m nos permitió esquiar sobre esa nieve fresca a finales de temporada y también no dejó esquiar las canales NW de la vía normal de Sabocos, que unos días antes habíamos visto demasiado estrechas y con mucha roca aflorando. Pero había hueco. Estrecho en la salida de arriba, pero lo había. Bien...

Fue una buena forma de despedir la temporada, muy cerca de casa, sin necesidad de madrugar ni ir a dormir la víspera a Benasque o a Néouviélle, como suele ser habitual para estas fechas.

Este año hemos hecho menos km y nos hemos quedado muchos días en el Valle de Tena y en otros cercanos. Así hemos compensado las palizas de coche del último año, con múltiples viajes a Benasque y Chistau para completar las rutas de los tomos III y IV de Prames.

Ha sido un año algo más relajado para el coche pero que nos ha permitido salir muchos días, pues ha hecho bueno muchos fines de semana y siempre que hacía falta nieve, vino una nevada.

Gracias a todos los que me habéis acompañado esta temporada.

El año que viene saldremos más veces los cuatro en familia.

En breve nos vemos con las zapatillas!

Jorge García-Dihinx

Os dejamos las últimas fotos de la temporada, que han salido muchas, pese a ser una ruta tan directa. Sabocos siempre es espectacular


A 2.000 m empezaba la nieve y seguía con continuidad



Carlos Cacho



Tuca y Kilian, en su salsa



Primeras rampas



Dejamos abajo el Ibón de Sabocos, en la diagonal



Buscando el hombro en sombra para evitar el embudo central



Siluetas



Bonitos tonos marrones



El flanqueo. Habitualmente se traza con cuchillas al estar en sombra por la mañana



Este día la nieve fresca permitía cruzarlo a pelo



Bonitas murallas dolomíticas nos acogen



Martín, juventud y ganas



Pasamos a crampones para subir la Canal NW de Sabocos



Matteo nos abre huella



HIIT
High Intensity Interval Training para Matteo



Carlos y Martín, en el corredor



Tras salir del corredor, bonita arista



Arista final a Sabocos



Acercándonos al resalte de roca



Rampa final, Kilian y Matteo



Arista final a la cima



Últimos metros para Martín



Lanuza, Sallent de Gállego y Formigal Urbanización



Foto de cima


Salimos de la cima con esquís puestos para tirarnos inicialmente por al cara norte



Carlos Cacho estrenando la pala



Dan ganas de seguir rectos hasta el mismo ibón de Sabocos



Martín, en el pow de mayo



Tras  unos primeros giros, vamos a la arista a buscar la canal NW



Carlos, tanteándola, antes de hacer el primer salto de colas



Matteo, seguido de Kilian y de Martín



Kilian se aparta al lateral para dejar esquiar a Martín



Martín, en la parte más verticl



Tras salir de las canales, la pendiente se suaviza y permite giros fáciles. Matteo y Kilian



Martín



Carlos



Más carlos



Enfocando a Kilian mientras Carlos sigue girando



Y sigue y sigue...



Matteo



Martín apuntando maneras



Qué buena nieve, verdad?



Otro girito



De nuevo llegamos sobre la vertical del Ibón de Sabocos



Tuca, siempre en cabeza de pelotón, pegada a Carlos



Dan ganas de seguir hasta el ibón, verdad?



Buena nieve y buenos giros



Fin de fiesta


Y colorín colorado, esta temporada de esquí hemos terminado

Jorge García-Dihinx