lunes, 16 de enero de 2017

LA METEO SEMANA 16-20 ENE: OLA DE FRÍO POLAR, SECA CONTINENTAL, DE MARTES A JUEVES


Modelo de temperaturas previsto para mañana martes a 850 hPa de presión, unos 1.500 m de altura
Se ver cómo se cuela en diagonal, desde Europa, esa lengua azul que indica -10ºC a dicha altura. Es aire frío, pero seco continental, al recorrer todo el continente sin tocar mar.
Y ciertamente, veo que no viene de Siberia, sino del Polo Norte... (buen apunte del lector de esta mañana!)


LA METEO QUE VIENE: OLA DE FRÍO POLAR, SECA, CONTINENTAL, DE MARTES A JUEVES. REMONTANDO POCO A POCO LAS MÁXIMAS DE VIERNES A DOMINGO. MUY FUERTES HELADAS NOCTURNAS...

Saluti a tutti...

Boletín invernal emitido hoy lunes 16 de enero de 2017 a las 18:30 horas

Hoy lunes 16 hemos tenido un día todavía de continuas nevadas en todo el Pirineo, con una cota que ha subido puntualmente a los 1.200-1.300 m. Nevadas que continuarán ya de forma débil durante estas últimas horas del día, cesando durante la madrugada posterior. En Zgza hemos tenido un día muy ventoso, con rachas de cierzo de 80 km/h. Rachas que seguirán muy fuerte durante esta madrugada posterior.

Se espera una noche muy ventosa en todo Aragón y, a pesar de ello, heladas moderadas en los valles del Pirineo. No en el valle del Ebro, donde hoy todavía no bajarán de los 2ºC positivos.

Mañana martes 17 ene entra por el NE una lengua de aire frío siberiano, aunque mirándolo bien, viene de una cota más en la vertical de nosotros, así que podría decirse que es aire polar, más que siberiano (como acertadamente apuntaba un lector esta mañana). Como atraviesa el continente, se va secando y llega sin humedad, no esperándose precipitaciones de norte en estos próximos días.

Así las cosas, para mañana martes:
En Pirineos cielos mayormente despejados, con posibilidad de nubosidad de retención en lado francés y divisoria, donde pude caer algún copo suelto. Frío polar. Los vientos del NE soplarán fuertes y crearán sensaciones térmicas de -25ºC en pistas de esquí. Protegerse y abrigarse. Iso 0º enterrada bajo el nivel del mar. Temp en valles de -7ºC al amanecer, que no subirán de los -7ºC en las horas centrales del día conforme la ola polar vaya entrando de lleno y que, tras un día frío pero soleado, se desplomarán durante la noche posterior, con heladas fortísimas. Ojo combustibles. 
En Zaragoza día soleado pero muy ventoso, con rachas de cierzo de 60-70 km/h. Temp previstas de 3/5ºC. Aquí la ola de frío polar entrará de lleno por la noche, con heladas importantes. Abrigarse esta noche.

Madrugada del martes al miércoles con fuertes heladas en todo Aragón. Protegerse bien...

Miércoles 18 enero: Soleado, menos ventoso y todavía helador. Fortísimas heladas al amanecer y también en la noche posterior. Abrigarse
En Pirineos cielos azules y frío polar, con fuertes heladas en el Pirineo, donde se esperan temperaturas de -15/-5ºC en sus valles, con al iso 0º todavía bajo el mar. Los vientos del ENE amainarán ya a media mañana a flojos variables, con sensaciones térmicas en pistas de esquí de -12ºC en las horas de más sol. Aprovechad esas horas de sol más alto en montaña y prever margen de vuelta temprano, para evitar el frío polar en cuanto vaya cayendo el sol. Noche posterior ya con poco viento y, de nuevo, desplomándose los mercurios en los valles, con fuertes heladas.
En Zaragoza el cierzo disminuirá conforme avance la mañana, quedando flojo en un bello día soleado, con un frío amanecer. Se esperan temp de -5/2ºC. Tarde al sol menos fría, pero de nuevo frío en cuanto anochezca.

De nuevo heladas importantes en todo Aragón y especialmente en el Pirineo esta madrugada del miércoles al jueves. Protegerse.

Jueves 19 enero: Soleado y todavía helador por la mañana. Se irán recuperando luego las máximas, pero seguirá frío, aunque sin vientos
En Pirineos bello día soleado, con muy frío amanecer pero remontando las máximas. Se esperan en los valles temperaturas de -12/0ºC, subiendo la iso 0º a 700 metros. Vientos flojos variables con sutil componente sur o SE. Tarde limpia o con pocas nubes. De nuevo, desplome de los mercurios durante la madrugda posterior
En Zaragoza bello día soleado y sin apenas vientos, con muy frío amanecer poer recuperándose las máximas. Se esperan temperaturas de -6/5ºC, así que al mediodía al sol se podrá estar a gusto. De momento el flujo de levante, que dará lluvias y nieve al sur de Levante, no parece que vaya a llegar a Teruel.

De nuevo, noche posterior con heladas en todo Aragón y Pirineos...

Tendencia posterior: Soleados viernes, sábado y la mañana del domingo y menos fríos
El viernes 20 día soleado en Aragón, con sólo algunas nubes en el Pirineo, donde se esperan temperaturas de -10/2ºC (Iso 0º subirá a 1.000m, bien!). En Zaragoza, cielos azules y temp de -4/7ºC, sin apenas vientos.
El sábado 21 pinta similar al viernes, con sol, sin apenas vientos en Aragón (posibles nieblas en el valle del Ebro) y temp sin cambios, con la iso 0º acercándose a los 1.000m. Fría pero no demasiado. Ideal para encontrar nieve polvo en todas las orientaciones, siendo las sures las que más habrán ido estabilizando.
El domingo 22 podría llegar un frente atlántico por el oeste, pero parece que lo haría por la tarde y permitiría una jornada buena de esquí antes de cubrirse los cielos al final del día.
Aun así, estando tan lejos la previsión, habrá que esperar al boletín del jueves para ver si permite la jornada tranquila o se adelanta. De confirmarse, dejaría una buena nevada durante la madrugada del domingo al lunes, subiendo la cota de nieve a los 1.600 m.

A confirmar en el próximo boletín.




                          Cerler hoy a las 5 de la tarde, cota 2.000 (foto www.infonieve.es/)

Boletín de nieve y aludes para el Pirineo Aragonés: Peligro Fuerte por aludes (4)

Nevadas caídas en la última semana y especialmente en las últimas 24 horas: Tras la sequía de diciembre y hasta este pasado 8 de enero, el patrón cambió a norte y entre el 9 y el 10 llegaron las primeras nevadas, dejando 40-50 cm en frontera y unos 20-30 cm en vertiente sur.
Tras una tregua el miércoles 11 y el jueves 12, a partir del viernes 13 volvieron las nevadas, de nuevo de norte, dejando unos 15-20 cm el viernes, otros 10-15 cm el sábado y luego, entre ayer domingo y hoy lunes, 40-60 el domingo y otos 40-60 cm durante la noche del domingo a hoy lunes. Sumaría más de 1 metro en las últimas 24-36 horas, lo cual sobrepasa, de largo, la llamada "carga crítica".

La cota de nieve bajó ayer hasta los 700-800m, pero luego hoy lunes ha subido puntualmente hasta los 1.300 m, humidificándose el manto hasta los 1.500 m durante media mañana.
Météo France estima acumulaciones de 60-80 cm de nieve entre la mañana del domingo y el mediodía de hoy lunes, por encima de 1.500-1.800m.
Las nevadas irán amainando durante la noche de hoy y deberían cesar antes del amanecer.

Fijaros los espesores registrados por algunos de los refugios en los últimos 7 días (pongo las mediciones desde el día 10 a hoy 16 enero):
La caída del día 11 al 12 es por la humidificación de mierc 11 y jueves 12, cuando subió la isoterma de 0º.

Refugio de Lizara: 5-30-10-14-43-70 y 120 cm hoy
Refugio de Casa de Piedra: 7-28-16-20-30-42-103 cm hoy
Refugio de Góriz: 49-49-52-65-65-70-150 cm hoy
Refugio Ángel Orús: 16-26-25-25-29-71 cm hoy
Refugio de la Renclusa: 26-55-52-60-72-78-139 cm hoy
Ref del Cap de Llauset: 38-95-95-105-90-100- 213 cm hoy  (113 cm en 24 h!!!!)


Fijaros que la gran nevada ha sido en las últimas 24 horas. Lo increíble es cómo una nevada "de norte" ha podido llegar tan hasta el sur y dejar medio metro en zonas donde normalmente sólo deja viento cuando viene de norte, como suelen ser Benasque, Cerler, Llauset, Ángel Orús. Todos han aumentado entre 40 y 70 cm en las últimas 24 horas. Bueno, el Cap de Llauset en 113 cm!! Con una nevada de norte!!

Hoy desde el Hospital de Barbastro se veía nevada toda la Peña Montañesa! Tan al sur de la divisoria... y el Turbón estaba blanco como un pastel... Increíble.

Estado de la nieve: Tras las fuertes nevadas de las últimas 24-36 horas, la cota esquiable baja a los 700-900 m en lado español y a 500-700 m en lado francés.
Mañana martes podremos encontrar nieve polvo seca y ligera en las combas protegidas de los vientos del norte, que contrastará con nieve venteada, endurecida y encostrada en zonas expuestas a los fuertes vientos de estos últimos días. Por debajo de los 1.300-1.400 m, la nieve humidificada hoy, helará esta noche y dejará una costra dura para mañana. Aunque si la cota baja esta noche antes de que deje de nevar, en esas zonas podríamos tener unos cm de nieve polvo sobre esa costra mañana por la mañana.


Peligro Fuerte por aludes (4): Nieve reciente y, especialmente nieve venteada (placas)
Météo France: Peligro Fuerte (4)
Alurte: Peligro Considerable (3)
AEMET: Peligro Fuerte (4), Muy Fuerte (5) por encima de 2000 m

Situación de nieve reciente: En las últimas 24-36 horas se han acumulado alrededor de 100 cm por encima de los 1.500 m tanto en vertiente norte como en vertiente sur. Las nevadas han ido provocando aludes de forma natural en las laderas más inclinadas conforme el peso de la nieve sobrepasaba la carga límite en las laderas más inclinadas. En las estaciones de esquí los desencadenamientos controlados han sido positivos.
Esta situación de nieve reciente irá a menos pero todavía podrán producirse aludes espontáneos en muchas zonas y algunos podrían cortar alguna carretera. El frío siberiano que llegará mañana martes limitará mucho la humidificación del manto en las laderas al sol y limitará esta salida natural de aludes provocados por radiación solar.

Situación de nieve venteada (placas): Esta es la situación que más importancia y peligrosidad va a cobrar en las próximas 72 horas, debido al desplome de las temperaturas. Aunque suene contradictorio, el que hayan caído grandes espesores es un dato favorable, pues el gradiente de temperatura entre el frío exterior (desde mañana martes) y la base del manto, se verá suavizado por el espesor.

El gradiente es la diferencia de temperatura entre el exterior y la base del manto, dividido por su espesor en metros. Es decir, que si hubiera nevado sólo 20 cm pero con mucho viento y frío, el gradiente sería mayor que con un metro de espesor.
Cuando el gradiente de temperatura es suave se suelen formar puentes de nieve entre los cristales y hay una mejor cohesión entre los cristales. Por ejemplo, si tenemos 1 m de espesor con -20ºC afuera y -5ºC abajo del manto. Gradiente = 15 grados/1 m = 15ºC por metro de nieve.
Pero cuando el gradiente es moderado, se tiende a la transformación poliédrica de los cristales, hacia caras planas o, si es fuerte, hacia cubiletes, muy deslizables. Por ejemplo, con el mismo gradiente de temperatura pero sobre 0,5 m de espesor, el gradiente sería de 30ºC por metro de nieve. Si el espesor fuera de 25 cm, con la misma diferencia de temperatura, el gradiente resultante sería muy alto, de 60ºC por m de nieve, siendo ese manto muy sensible a la más mínima sobrecarga, como el paso de un único esquiador en una pendiente próxima a los 30º de inclinación.

El tema es que mañana martes los vientos van a soplar muy fuertes del NE, transportando nieve no sólo a sotavento (ladras Sur y oestes) sino en múltiples orientaciones. El frío extremo mantendrá muy frágiles las placas y, aunque el peligro natural por aludes de nieve reciente disminuya, el peligro accidental por placas seguirá fuerte tanto martes como miércoles, siendo muy delicada cualquier travesía que hagamos sobre laderas de 30º o más, incluso separándonos.
Para martes y miércoles, como mínimo, deberíamos evitar laderas que se acercaran a los 30º y también deberemos recordar que, con Peligro nivel 4, podemos propagar aludes a distancia desde zonas más llanas, desde las concavidades, pudiendo caernos un alud desde más arriba, proviniendo de una zona más inclinada, aunque lo hayamos desencadenado desde una zona más suave.

Mucha prudencia estos días de frío extremo. Abrigo adecuado. Té caliente. Excursiones por terreno seguro, por bosques protegidos, zonas suaves y movernos por lo que solemos llamar "Terreno simple", dejando el terreno desafiante (y ya no digamos el terreno complejo) para semanas posteriores.
La nieve ha llegado para quedarse y días tendremos para disfrutar de buenas pendientes más inclinadas.
A partir del viernes la iso 0º vuelve a subir a los 1.000 m y este peligro irá a menos.

Tendencia posterior para el fin de semana: Peligro en descenso progresivo de jueves en adelante, conforme cesen los vientos, vaya subiendo la iso 0º y el sol pueda empezar a hacer su labor de lenta estabilización.
De cara al fin de semana, tras tres días de sol, las laderas sures (SW, S y SE) se habrán estabilizado más, permaneciendo todavía las placas sin apenas transformar en todas las orientaciones umbrías. Habrá que elegir laderas soleadas este fin de semana. Muchas hay... pues hay nieve en todas las orientaciones.

Buena montaña prudente a tutti estos primeros días heladores...

Y todo esto les cuento hoy queridos lectores,

abríguense bien estos días de frío que nos vienen, especialmente por las mañanas.

Nos vemos en el boletín del jueves... o antes, en una nueva entrada sobre alimentación.

Jorge García-Dihinx Villanova
Pediatra, que no metorólogo

domingo, 15 de enero de 2017

AVISO POR PELIGRO DE ALUDES MUY FUERTE (5) MAÑANA LUNES EN EL PIRINEO ARAGONÉS FRONTERIZO

Benasque esta mañana
Imagen de hoy en Benasque... increíble para una nevada "de norte". (foto: www.radiohuesca.com)


AVISO POR FUERTE RIESGO DE ALUDES EN EL PIRINEO ARAGONÉS (MUY FUERTE EN LADO FRANCÉS).
Peligro Fuerte (4) subiendo a Muy Fuerte (5) mañana lunes 18 enero

Tras las fuertes nevadas de este fin de semana, pero especialmente las de hoy domingo y, previendo las esperadas para esta noche, tanto el AEMET como Météo France elevan la previsión de Peligro por Aludes a nivel 5, Muy Fuerte (el máximo) para mañana lunes.

Imagen de la zona de Europa y Norte de África del canal infrarrojo del satélite Meteosat-9, procesada para darle color. domingo, 15 enero 2017 a las 13:00Desde el viernes se vienen sucediendo las nevadas en todo el Pirineo, con vientos fuertes del NW y del N, acumulando unos 15-20 cm el viernes, unos 10-15 cm ayer sábado y  unos 40-60 cm hoy sábado, según localizaciones. Más en lado francés, divisoria y pirineo occidental y algo menos al sur.

A pesar de ser una nevada de norte en toda regla, que suele acumular mucho en lado francés y muy poco en el sur y especialmente en Benasque y Cerler, en esta ocasión ha dejado más de 30-40 cm en Benasque, donde era necesario el uso de cadenas.

Y se espera que la nevada más intensa se dé desde las 18 horas de hoy, durante la noche posterior y hasta el mediodía de mañana lunes, pudiendo acumular unos adicionales 40-70 cm en divisoria y lado francés. Precaución en carreteras esta noche en todo el Pirineo.

La cota de nieve esta noche podrá bajar a los 700m en lado francés y 900m en lado español, subiendo mañana lunes al mediodía a los 900-1.000m.

Aquí podemos ver la imagen del Meteosat de este mediodía, con la "nortada" entrando en todo el Pirineo y extendiéndose hacia la vertiente sur.





Foto del valle de Benasque esta mañana, antes de la nevada que iría luego acumulando más y más cm... (foto: www.radiohuesca.com)
Benasque este domingo


Peligro Fuerte de Aludes (4) subiendo a Muy Fuerte (5) mañana lunes durante la mañana

Con las nevadas de esta noche, que se esperan aún más intensas que las de esta mañana, las acumulaciones de nieve van a ser muy grandes, creándose las dos tipos de situaciones.

1. Situación de aludes de nieve reciente: Se irán produciendo aludes espontáneos conforme el peso de la nieve que vaya cayendo sobrepase la sujeción de los anclajes naturales, especialmente en laderas con inclinaciones de más de 35º. Algunos de estos aludes podrían cortar carreteras cercanas a la divisoria donde suelen caer aludes espontáneos en situaciones de grandes acumulaciones (carretera de acceso a Astún en el tramo bajo la Raca; carretera acceso al Balneario de Panticosa, carretera de acceso a los Llanos del Hospital de Benasque) así como carreteras del lado francés del Somport, Portalet y Bielsa, donde los relieves son más abruptos.

2. Situación de nieve venteada (placas): Los fuertes vientos han ido transportando la nieve, formando acumulaciones y muchas placas en zonas a sotavento, en múltiples direcciones, no sólo en sures a sotavento de los vientos dominantes. Cualquier mínima sobrecarga podrá desencadenar aludes de grandes tamaños en pendientes cercanas a los 30º, con aludes pudiendo propagarse largas distancias y llegar a los llanos y a zonas habitualmente seguras en terreno de aludes.

Se recomienda no salir a la montaña en las siguientes 24 horas debido a dichos peligros.

Tendencia posterior: Tras la purgas naturales de mañana lunes, el Peligro por aludes debería descender el martes a Fuerte (4). Es decir, el riesgo para la población e infraestructuras disminuiría, pero persistiría un peligro Fuerte para cualquier actividad de montaña.

El frío siberiano que se instalará sobre nosotros el martes, con fuertes vientos del NE ese día, transportará mucha de la nieve caída el día anterior, formando placas en múltiples orientaciones, especialmente en oestes (NW, W y SW).
El frío extremo fragilizará enormente las placas y favorecerá la transformación poliédrica de los cristales, haciéndolos muy deslizables unos sobre otros.

Tendremos un Peligro Fuerte (4) con un peligro máximo en cuanto riesgo accidental por placas, muy, muy frágiles y desprendibles ante la mínima sobrecarga.

Emitiremos un nuevo boletín mañana lunes por la tarde para actualizar estas condiciones nivológicas excepcionales.

Mucha prudencia, abrigarse, protegerse y alejarse de zonas peligrosas.

Feliz noche invernal...

Jorge García-Dihinx
Imagen de radar de Zaragoza: domingo, 15 enero 2017 a las 16:30
Esta es la imagen del radar del Aemet de precipitaciones en el Pirineo a las 16:30 horas

























Imagen de radar de Zaragoza: domingo, 15 enero 2017 a las 20:00




Y ésta es la imagen de ahora a las 20 horas...
Fijaros en la intensidad del azul...
Esta noche viene gorda...


viernes, 13 de enero de 2017

NIEVE POLVO EN EL VERDE (o Facera),comba norte, Panticosa 11 ene 2017

 Adrián, rumbo a la comba norte de La Facera, con Tuca bien pegada a él


El Verde (o La Facera) 2.288m

Comba norte desde Panticosa,

11 enero 2016

Desnivel; 1.140 m
Horario: 4 h 35 min (mucha huella para abrir entre dos...)

El track: https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=16096225

Tras las primeras nevadas del martes 10, el principio del invierno que no llegaba, Adrián y yo nos vamos a Panticosa a intentar el Verde con Tuca y Kilian subiendo por su comba norte.

Salimos de la Telecabina de Panticosa por la senda que va paralela al río Bolática y que pasa por el Puente Lazoche.
A los 45 min de portear, calzamos esquís en los campos abancalados que nos llevan hacia la comba norte de La Facera.

Allí arriba la nieve ha acumulado más y tenemos que abrir huella de 20-30 cm, lo cual era duro siendo sólo dos para turnarnos. Adrián se curró la mayor parte del trabajo!

Arriba en la cima soplaba mucho, así que quitamos pieles rápidamente y para abajo.

Nieve algo lenta para esquiar, al subir ese día la iso 0º a 2.400m.
En los campos de abajo se podía esquiar mejor y apurar la nieve hasta la caseta o refugio, pero podías rascar algo. Yo me cargué un canto del esquí...

Luego paseo de 30 min de vuelta a Panticosa. Ese día el flujo de norte cubría la frontera y sólo hubo ventana aquí al sur. Al día siguiente, el jueves, abrió del todo... pero a ambos nos tocaba guardia.

El invierno ya está aquí... y parece que a partir de ahora viene frío severo.

A san abrigarse.
Feliz finde a tutti...

Jorge García-Dihinx



 Tuca seguía al primero en todo momento, más aún cuando la huella se hizo más profunda y ya no podía adelantarnos por fuera de ella



 Poco a poco la traza a abrir se va haciendo más profunda



 Bonitas texturas de enero




El sol todavía es muy bajo...



 ... pero en las nortes suaves ya va entrando en las horas que está más alto



 Tuca y Kilian, sin salirse de la trinchera
Sois unos amores....



 El viento pegaba la nieve al forro de Kilian



 Adrián, currándose la huella



 Llegando a la cima
El paisaje de detrás (Piniceho, Tablato, Catieras) por fin tiene un aspecto invernal...



 Volviendo por la comba del Verde



 Tuca ya está mirando el parking, buscando el coche aparcado al solecito, verdad?



Foto del google earth con el track
https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=16096225


Y esto ha sido todo, señores

Abrigarse estos días...

Jorge García-Dihinx

jueves, 12 de enero de 2017

EL VERDE (o La Facera), cara Sur, desde pistas Panticosa, 7 enero, antes de nevar...

Champi y Alfredo subiendo el lomo sur al Verde (o Facera), con vistas al Ibón de Sabocos y las pistas de esquí de Panticosa

El Verde (o La Facera), cara Sur

desde las pistas de esquí de Aramón-Panticosa, antes de que nevara

Sábado 7 de enero de 2017

Durante la semana de vacaciones de Reyes pudimos aprovechar la fantástica innivación artificial de las pistas de esquí de Aramón-Panticosa para poder hacer rutas con esquís (al Mandilar el día 6, con sesiones de HIIT, y al Verde este día 7) sin tener que portear ni un sólo minuto, gracias a la fantástica pista Estrimal que baja hasta la Telecacina.
Con las nuevas nevadas en curso, ya no hace falta recurrir a esta innivación artificial que nos ha brindado la estación y que desde aquí agradecemos.

La ruta sigue las pistas de la estación hasta dejarnos caer, sin pieles, al Ibón de Sabocos. Allí ponemos pieles de nuevo para subir al Collado de Sabocos y remontar el lomo sur final al Verde o La Facera.
Los últimos metros de la cara sur, sobre hierba y roca, los hicimos a pie, aunque con cuidado al pasar al otro lado, pues el lomo final, norte, tenía mucha nieve.

Vuelta muy rápida al Ibón de Sabocos. Desde allí pequeña remontada a pistas y bajada final por la Estrimal hasta el parking de la Telecabina.

Aquí os dejo el track: https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=16073183

NOTA: Como llegué con algo de prisa para llegar a tiempo a la comida familiar en Panticosa, no me acordé de detener el gps hasta que llegué a casa, en el polígono Argualas de Panticosa. Desestimar ese tramo final del track, que hice en coche. Con esquís no subimos tan rápido! Jaja.

Nos vemos en la próxima entrada, ya con nieve polvo.

Y esta tarde, boletín meteo para el fin de semana, que viene muy frío y ventoso tras la tregua soleada y cálida de hoy jueves... el mejor día para esquiar de toda esta semana. Que lo disfrute el que pueda hoy.
Nos vemos esta tarde!

Jorge García-Dihinx


 La innivación artificial de las pistas de esquí de Panticosa nos han permitido, estos días de poca nieve en las vacaciones de Reyes, poder salir calzados desde el mismo coche.
Nuestro agradecimiento a Aramón-Panticosa


 La zona de Piniecho-Tablato, sin apenas nieve esos días de Reyes


 Sin embargo, las murallas norte de Telera y la Partacua han aguantado muy bien estos días, permitiendo varias actividades de corredores propias de primavera


Carlos y Matteo 


Quitamos pieles y nos dejamos caer al Ibón de Sabocos, para subir luego al collado de Sabocos 


Alfredo y Matteo, sobre el Ibón de Sabocos 


 Matteo y Sabocos


Dejando el ibón de Sabocos detrás 


Salimos de nuevo el sol, con vistas detrás al Mandilar, muy bien innivado todo este diciembre 


 Hacia el collado de Sabocos


 Remontamos el lomo sur del Verde (o Facera) con vistas a la punta de Tendeñera


 Matteo, entre sol y sombra


 Pudimos foquear el lomo hasta unos 50 metros bajo la cima, a la que subimos a pie.
Yo subí sin nada, ni mochila ni ropa, para aligerar y bajar luego rápido a casa para llegar a la comida familiar


 Por el lomo final a la cima


 Champi y Alfredo


 Matteo y yo


Panorámica de varias fotos con parte de la ruta, que transitaba por las pistas de Panticosa-Los Lagos

Y esto ha sido todo señores...

la próxima entrada, ya con el Pirineo nevado!

Jorge García-Dihinx

martes, 10 de enero de 2017

Travesía con esquís Balneario de Panticosa - Sallent de Gállego, 1 ene 2017

Ángel, Alfredo y Javi, llegando al altiplano superior de la zona de Feniás.
Al fondo el Baldairán y el Ferreras... este pasasdo 1 de enero, cuando "no había nieve"

Travesía de Año Nuevo del Balneario de Panticosa a Sallent de Gállego

1 enero 2017

El track: https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=15970316

Tras 5 semanas sin nevar, el día de año nuevo aprovechamos el largo anticiclón y la estabilidad de la atmósfera y del manto nivoso para hacer una clásica que el año pasado no pudimos hacer por mal tiempo en los dos intentos que tuvimos. Ya veis, es mejor poca nieve y buen tiempo que mucha nieve y mala meteo!

En esta ocasión, desde la Mallata Baja, nos fuimos a la izquierda para coger las laderas que suben al Feniás, más innivadas que las del Garmo, por la mejor orientación.
La primera muralla estaba con poca nieve que alternaba con hielo y roca así que tuvimos que rodear por la izquierda, por los Ibones de Ordicuso, como si fuéramos a Peña Gabarda. Luego trazamos una larga horizontal en suave descenso para entrar en la  primera olla. Salimos de ella por la derecha, subiendo una parte del lomo a pie y luego ya seguimos con esquís calzados sin problemas de nieve hasta el Collado del Feniás (2.867 m).
Desde allí descenso directo, desviándonos a la izda en flanqueo alto para entrar en el barranco de Torozuelo, esa gran comba que vemos siempre desde Formigal y que guarda nieve todo el año.

Aún pudimos apurar esquiando hasta la cota 1.640 m, antes de volver a Sallent por la senda de la Cabañera, que me trajo muy buenos recuerdos de cuando corría por los alrededores de Sallent. Horario total, unas 5 horas y media.

Hablando de salir a correr tandas largas...
Ahora que estamos en Sabiñánigo no salgo apenas a correr. Creo que he salido 2 días en los últimos 4 meses y de sólo 45 min.
No sé si es porque el paisaje de alrededor me seduce menos que el que rodea a Sallent o porque he leído de varios autores que es más saludable hacer ejercicios breves, interválicos, tanto de sprints o saltos tipo HIIT, como de calisteína en casa o en gimnasio tipo HIST, que correr largas distancias.
¿Volvería a pasar tantas horas corriendo si volvieramos a vivir en Sallent... o haría más ejercicios de breve duración y mayor intensidad?
Quizás esto último (intensidad y breve duración) mejore la salud mucho más que las sesiones largas a ritmos suaves.
Al final va a ser que es mejor alta intensidad en breve duración que larga duración a baja intensidad...
¿Es cierto eso de que los maratonianos tienen mayor riesgo cardiovascular?

Ummm...
Veremos qué hacemos este verano en Sallent en lugar de tantas horas corriendo.

Nos vemos en la última salida que hicimos "cuando no había nieve", subiendo al Verde  (La Facera) desde Panticosa, este pasado sásbado 7 de enero...
Será en la próxima entrada.

Jorge García-Dihinx

P.D: Ángel, gracias por la cámara!


 Rodeamos por peña Gabarda-ibones Ordicuso para rodear la primera muralla de la ruta normal al Feniás


 Bajaremos en diagonal a la olla y saldremos de ella por el hombro de la derecha, descalzando unos metros
Champi y Romo


 Ángel Moraga lidera el grupo y busca el sol y la Vitamina D


 En el altiplano superior, rumbo al collado final


 Romo y Ángel unos metros debajo del collado del Feniás
La estampa nevada de detrás es algo ilusoria, pues realmente había muy poca nieve, aunque en la foto sólo se vea nieve mires donde mires.
El pico detrás de Romo en la foto es Peña Gabarda


 Ángel, Javi, Romo, Alfredo, Champi y yo
Primer collado del 2017!


 Romo encuentra el polvo en esta nieve vieja


 y Ángel no se queda corto tampoco


 Romo esquiando la nieve vieja en la umbría, mientras al fondo se ve el Valle de Tena, sin apenas nieve


 Había que buscar las zonas donde el viento no había endurecido la nieve.
En esas todavía se podía esquiar sobre nieve polvo


 Ángel nos demuestra cómo en las caras norte la nieve polvo, en invierno, puede estar semanas y semanas sin transformar, manteniéndose polvo fresca como el primer día


Ángel Moraga, bajando a Sallent

Y colorín colorado, en Sallent hemos terminado!

Nos vemos en la próxima entrada...en Panticosa

Jorge García-Dihinx